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Cristiano Ronaldo y su gran estado físico
Cristiano Ronaldo
AFP

¿Cómo logró Cristiano Ronaldo ese estado físico para ser todo un crack?

Cristiano Ronaldo sigue estando en la elite del fútbol a sus 37 años.

Cristiano Ronaldo es uno de los futbolistas con mejor estado físico de los últimos años, esto se ha visto en cada temporada, pues el astro portugués ha conseguido tener un excelente rendimiento en los diferentes equipos en los que ha jugado y hasta día de hoy es una jugador clave en la plantilla del Manchester United.

Durante años, sus compañeros de equipo han expresado que 'El Bicho' es el jugador de la plantilla que más se esfuerza en los entrenamientos, partidos y mentalmente. Siendo así, que ha conseguido destrozar casi todos los récords que estaban vigentes antes de su debut deportivo.

Su carrera ha sido envidiable e implacable, pues el deportista se ha perdido muy pocos partidos por una lesión o alguna situación extra personal, gracias a su cuidado, dieta y entrenamiento.  

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Lo más impresionante de 'Mr. Champions' es el estricto entrenamiento que tiene fuera de las canchas, pues siempre asiste al gimnasio antes y después de las sesiones con el equipo, al igual que su disciplina ha sido un ejemplo para seguir de muchos jóvenes. 

Su excompañero del Manchester United, Carlos Tevez, reveló en una entrevista con Alejandro Fantino, en ESPN,  "yo llegaba al club temprano. Si entrenábamos a las 9 AM, llega a al club a las 7:30 AM y el tipo ya estaba en el gimnasio. Decía: ‘Bueno, voy a llegar a las 7 AM, a este lo cago’. Llegaba a las 7 AM y el tipo ya estaba en el gimnasio. A las 6:45 AM yo decía: ‘A este lo cago’. ¡Y el tipo estaba en el gimnasio! ¡No lo podía cagar nunca! Siempre estaba antes que yo”. 

En diferentes videos que circulan por redes sociales se puede ver la capacidad mental y física que tiene Ronaldo, pues en los entrenamientos siempre hacía más que sus compañeros y ensayaba cada una de las jugadas con las que deslumbraba a sus fanáticos en los partidos.

Cristiano Ronaldo reveló en una entrevista para la revista GQ, "desde todos los puntos de vista la vida es un desafío. Y me parece algo muy interesante, sobre todo para un deportista como yo. Así que intento estar en el más alto nivel físico porque es muy importante para mi profesión. Debo de estar al 100 % y me lo tomo muy en serio. Ahora no hago las mismas cosas que hacía hace 10 años”. 

En el 2018, durante su paso del Real Madrid a la Juventus, el examen médico arrojó datos impresionantes, pues a sus 33 años de edad contaba con un físico de alguien de 20 años. 

El caso de Cristiano es un ejemplo para miles de personas en el mundo, pues actualmente tiene 37 años y sigue jugando en una de la Premier League, una de las ligas de fútbol más competitivas y físicas. 

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Sistema Integrado Digital
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