Antes de la actividad física, es importante consumir alimentos con un bajo nivel de azúcar en el desayuno.

Hay ejercicios fáciles de hacer que ayudan a quemar grasa y a bajar de peso.

En Colombia, un porcentaje importante de personas se sienten motivadas al ver fotografías de deportistas no profesionales.

En los últimos años, al boxeo se ha utilizado como una forma de entrenamiento en los gimnasios.

Estos lugares tienen unas normas estrictas para el uso de las maquinas y los espacios.

Dwayne Johnson se ha destacado en el ámbito profesional en su faceta como luchador profesional y como actor.

Una hora del día que se destine a alguna practica deportiva es muy importante para llegar a la vejez teniendo un gran estilo de vida.

La alcaldesa dio a conocer las condiciones para que los ciudadanos puedan hacer deporte fuera de sus casas desde este lunes.